生理のときにニキビができる悩み

生理のときになると大人ニキビができる人も多いのではないでしょうか?
生理ののきに大人ニキビができやすいのには理由があります。
生理前には黄体ホルモンであるプロゲステロンの分泌が多くなります。
そうすると、皮脂の分泌が増えてしまいます。
皮脂の分泌が活発化するとどうしても吹き出物は出やすくなってしまいます。
また、プロゲステロンは精神的にイライラするといったような症状を引き起こすことがありますので、そのストレスによってホルモンバランスが崩れてしまい、皮脂が過剰に分泌されやすくなるという理由もあります。
このようなことを抑えておくと大人ニキビを治すことができます。
生理前の吹き出物を改善したい場合には、洗顔に気を付けてお肌を清浄に保ち、保湿をしっかりとすることがとても大切です。
特にお肌の保湿はしっかりと行いましょう。

赤いニキビの原因とケア方法

鏡を見た時に一番気になるのが赤いニキビですよね。
この赤いニキビが出来る原因は白ニキビが悪化して毛穴の中でアクネ菌が繁殖してしまうことで炎症を起こしてしまうことで起こります。
赤いニキビは痒みが有ったり痛みがあったりするのはこの炎症が原因ということになりますよね。
赤いニキビをケアする場合には、まず炎症を鎮めるということが重要になってきます。
炎症を鎮めるためにはまず過剰にニキビに刺激を与えることは避ける必要があります。
ニキビはお肌が汚れているから起こると思ってゴシゴシと洗うというようなことをすると炎症反応がさらに悪化してしまいますので逆効果という事になってしまいます。
大人ニキビを治すにはこちらを参照。
http://xn--88jtbm9vjfyb6486abpr6i4b.com/
赤いニキビが出来ている時にはなるべく指先や手の平などがニキビに当たらないように泡で洗顔をすることを心がけるようにします。
この洗顔も、過剰に皮脂を取り除くことを重視したクレンジングや洗顔料を使うのではなく、刺激が少ないしっかりと必要な皮脂を残してくれるクレンジングや洗顔料を使用するようにします。
洗顔後にはしっかりと保湿をしましょう。
この保湿をしっかりすることで、皮脂の過剰分泌を抑えることが出来ますよ。

Zガンダム見てます

今頃ですが、Zガンダムのアニメを見てます。
Zガンダムは1985年のアニメですから、すでに30年も前の作品です。
当時は少しだけ見た記憶があります。
だからほとんど初見です。
初代ガンダムもつい先日になって、全話みました。
もちろん映像は今のアニメと比べると見劣りしてしまいます。
しかしストーリーは、今のアニメと比べてもしっかりしている気がしますね。
今見てみても面白いですね。
機動戦士ガンダムは今年35周年らしいですね。
それで色々とイベントが計画されているようです。
ちょっと楽しみです。

ニキビ跡で肌が汚いという方へ

ニキビはそれ自体がやっかいなものですが、治っても痕が残ることが
あるというのがさらに悩みの種になってしまうものです。

本当にどうしたもんかなーと思ってしまいますよね。

それこそ繰り返してニキビが顎や頬にできている人というのは今ある
ニキビのせいでUゾーン全体が赤くなってますし、昔できたニキビ跡の
せいで黒ずんでいたりもします。

汚肌ここに極めけり!という状態になってます。だいたい男性が多い
ですけど、女性であんな肌だと外にでれませんから。

参考>>ニキビ跡の赤み・黒ずみを消すには?

凸凹のニキビ痕がある場合は待っているのは絶望しかないんですが、
赤みや黒ずみといった色素沈着ならまだなんとかなります。

ケミカルピーリングとビタミンCのイオン導入を根気よく続ければなんとか
マシになると思います。いずれにせよ20数万円の出費は覚悟しましょう。

それからやっぱりニキビが悪化しやすい体質というものがあります。そういう
体質に生まれてしまったんだとあきらめることも肝心です。

シミがあるというだけで老けてみえます。

同窓会前などにシミを見つけてしまったらそれはもうショックで死にたくなりますよね。小さいものなら隠せますけど。

頬のシミを見つけたときはどう対処すればいいかということですが、まず最初はAHAやBHAを使って
ピーリングをしてみましょう。お金に余裕があればクリニックでのケミカルピーリングが一押し。

たぶん初期段階のシミであればケミカルピーリングとAPPSのビタミンC誘導体化粧水を使うことで
肌はきれいになると思います。というかできればこうした治療はシミ予防のために行いたいもの。

これらのケアを月1回やっておくだけでだいぶ違います。

これでダメだった場合はクリニックに行ってハイドロキノン×トレチノインをやります。
ハイドロキノンはメラニンを還元する作用のある美白成分で、化粧品では4%までと濃度が決まっていますが
クリニックだとそれ以上のかなり高濃度なものが使えます。

化粧品のハイドロキノンが効果があるのは?→シミはできかけの段階で対策する

セットで使うトレチノインは肌の代謝を強烈に促進するものでメラニン排出を促してくれます。
ボロボロと皮膚が剥けていくので驚くと思いますが、それだけ肌も白くなるんですね。

沈着したメラニンに対して強烈に漂白と排出を促すダブルアプローチをするわけなので、当然効果はあると思います。

ここまでやってダメなら最後の手段になるのはレーザーです。レーザーは皮膚の細胞や組織が紫外線で
異常を起こしている場合や真皮層に落ちてしまったメラニン(=シミ)に対して行うものになります。

これがシミ治療の最終段階になります。これでダメならもうダメです。

目元の印象で年齢が特定される。

女性芸能人は大変です。

すぐに昔の写真と比べられて劣化したとか整形したとか叩かれますから。
美と若さをウリにしている以上は仕方ないですが、年をとるのは人間で
ある以上、仕方ないですし、文句をいわれるのはイヤですよね。

そんなわけで女性芸能人が年を取ったなーと感じるのはやはり目元ですよね。
頬のシワやシミ、フェイスラインのたるみというのはおそらくメイクや整形
で隠しやすいんだと思います。

でも目元はそうはいきません。

シワが細かいですし、くぼんだ感じになるので美容整形でも隠すのは
難しいんだと思います。注射するには怖い部分ですし。

となると高級クリームなんかで目元の乾燥や小じわの対策するほかありませんが、
所詮、化粧品は化粧品、限界があります。

そんなわけで目元の印象で芸能人の劣化具合というのは判断されるわけです。

だいたい30歳をすぎると目元におしよせる老化の兆候がみてとれます。
男性の場合は多少シワが寄っていてもまぁ味が出ていい感じですが女性は
シワがプラスになることはないです。

悩むことが多いですよ、女性は。

毛穴トラブルの解消法

肌トラブルの代表として、多くの女性が悩んでいるのは、ズバリ「毛穴」のトラブルではないでしょうか。
毛穴の見えないキメの細かい肌は、女性なら誰もが憧れますよね。
一口に毛穴トラブルといっても、原因は人によって違うので、自分に合った方法でお手入れをすることが大切です。
毛穴がぽつぽつと白っぽくなったり黒ずんだりして見えるのは、皮脂のつまりによるトラブルです。
つまりを解消するには、基本として温めて毛穴を開き、つまりを取り除くことと、冷やして開いた毛穴を引き締めること、この2点です。
毛穴は汗や体内の老廃物を排出してくれるので、代謝をよくして、しっかり開かせることも大切なのです。
冷やす際には保湿をしっかりして水分を肌に浸透させることも忘れずに心がけましょう。
毛穴だけでなく、肌全体が引き締まり、生き生きとする効果も期待できますよ。
毛穴の黒ずみをとる方法|特に!鼻の毛穴の開きと黒ずみ対策

歯が浮く感じがする原因

ものすごく歯が浮いたような感じがします。

原因は風邪と肩こり。

虫歯はないのに歯が痛いというか歯茎が痛いというか・・・

耳に近い部分も痛いんですよね。

鼻水と咳がなかなか取れず、その結果悪化してこの状態。

肩こりがひどくなると頭痛も始まり、そうなるとバファリンのお世話にならないと無理。

買い置きしていたバファリンがなくなっていたことに気づかず

いくら探してもなかったので仕方ないから置き薬の中から鎮痛剤を出して飲みました。

ですが、まぁ治らない治らない。

バファリンじゃないと私に優しくしてくれないのね。

それにしても本当に歯が痛いわぁ。肩もね・・・

 

疲れてても歯が浮いた感じするよねぇ。

なんでそういう風な感じになるんだろう??

 

さっきから歯間ブラシとか糸楊枝でガシガシやってて、そうでもしないとウズウズするっていうか

痛いというかなんというか・・・ガシガシやってる間ってちょっと落ち着くみたいな。

肩にはシップ貼ってます。ジワジワ効いてる感じはありますがコリはまだ治らず。

貼りまくったほうがいいかなぁ。

肩甲骨をグルグル回したりお風呂で血行を良くしたり色々やってます。

明日には少しでも良くなっているといいな。特に歯と頭。

肩こりはどうにかなりそうだけど歯と頭痛だけはどうにもならないわ~。

 

飲みやすい青汁

ここ3ヶ月ほど、毎日欠かさず青汁を飲み続けています。

きっかけは、便秘解消。
青汁と言えば野菜不足も解消できるし、
いろんな栄養素がバランス良く含まれてるから
便秘解消に良いと思い、飲み始めました。

ネットで口コミを見ると、いろんな声があるんですよね。
「飲みやすい」という声もあれば、「美味しくない」という声もある。

いろんな声があるけど、実際に自分で飲んでみないと
本当に飲みやすいのか、飲みにくいのか分からないです。
人それぞれ好みは違うから。


私が選んだのは、大麦若葉の青汁です。
第一感想は、本当に青汁!?って思うくらい飲みやすいです。
たぶん、抹茶風味だから・・・かな??
オーストラリアで、オオヒキガエルの繁殖によってオーストラリアワニが絶滅の危機に瀕していると言う話です。
人間にとっては、カエルよりもワニの方が圧倒的に脅威であると言う気はしますが、これは一体どういう事なのでしょうか。
オオヒキガエルとは、体長10~15cmほどの大型のカエルで、繁殖力の強さと非常に強力な毒をもつ事から、現在では有害な生物とされています。
オーストラリアにおいては、コガネムシなどの害虫の駆除を目的として、ハワイからオオヒキガエルを移入しましたが、オーストラリアにはオオヒキガエルを捕食する生物がほとんどおらず、飼は豊富にあるため、猛烈な勢いで繁殖したといいます。
オオヒキガエルの毒は、ヒキガエルの中でもとりわけ強力で、捕食した大型の生物を死に至らしめるほどです。
オーストラリアワニについてもこのオオヒキガエルを摂食したことにより中毒死し、数が減っていると言う事です。
また、オオヒキガエルは非常に食欲が旺盛なため、餌となる生物も減ってきており、その事がオーストラリアワニにも影響しているようです。
オオヒキガエル恐るべしですね。